Почечнокаменная болезнь – самое распространённое заболевание мочевыделительной системы человека. Болезнь характеризуется присутствием конкрементов (камней) в почках, формирующихся постепенно из химических соединений, растворённых в моче.
Почечнокаменная болезнь имеет хроническое течение с наличием приступов в виде острой боли, тошноты, рвоты и появлением крови в моче.
Почему в почках появляются камни?
Размеры камней, которые образуются в почках из кристаллов и постепенно увеличиваются, весьма разнообразны. Прямые причины, приводящие к появлению конкрементов в почках, современной медициной изучены недостаточно. Факторами, влияющими на формирование камней, считают:
- Наследственную (генетическую) предрасположенность;
- Нарушения метаболизма, приводящие к изменениям в составе крови и, соответственно, мочи;
- Инфекционные поражения мочевыводящих путей;
- Нарушения прохождения мочи по мочевыводящей системе;
- Хронические болезни желудка или кишечника (колиты, гастриты, язвенные патологии);
- Болезни мочеполовой системы (простатит, пиелонефрит, цистит, аденома);
- Заболевания костной системы (остеопороз, остеомиелит, подагра);
- Длительное (хроническое) обезвоживание организма;
- Нерациональное питание с преобладанием пуриновых соединений и продуктов, влияющих на повышение кислотности мочи;
- Недостаток ультрафиолета и витамина D.
Каждый из вышеперечисленных факторов по отдельности и совместно с другими может привести к образованию почечных камней того или иного вида: появление конкрементов редко обходится без наличия сопутствующего нарушения в работе отдельных органов или их систем.
Подробную информацию о лечении почек в домашних условиях вы найдете здесь.О том, какие симптомы свидетельствуют о камнях в почках читайте в этой статье.
Для удаления камней из почек используются разные методы. Все разнообразие способов и методов вы найдете здесь.
Какие конкременты могут образоваться в почках?
Существует несколько типов камней в почках: первоочерёдная задача врача и больного – выяснить, какая именно разновидность конкрементов находится в организме. От химического состава камней зависит последующее лечение и, в частности, диета больного.
Камни в почках бывают:
- Оксалатные;
- Фосфатные;
- Уратные – образуются в результате кристаллизации солей мочевой кислоты при подагре;
- Струвитные;
- Аминокислотные (цистиновые и ксантиновые);
- Холестериновые.
Наиболее часто встречаются камни с преобладанием в составе кальция, а точнее, кальциевых солей – к таким конкрементам относятся оксалатные и фосфатные образования в почках. На долю кальциевых камней приходится около 80% всех конкрементов. Уратные камни встречаются реже – в 15% случаев. Аминокислотные, струвитные и холестериновые камни встречаются в 5% случаев.
Как питаться и каких правил следует придерживаться при почечных камнях?
Режим и рациональное питание при почечнокаменной болезни – важная составляющая полноценной терапии. Без правильно подобранной диеты сложно добиться устойчивого результата.
Общие диетологические рекомендации можно разделить на несколько важных пунктов.
- Пейте больше воды. Рекомендуется повысить ежесуточное количество жидкости до 3 литров, (около 2 литров должна составлять чистая питьевая вода). Чай и кофе нужно ограничить в употреблении и пить их не крепкими. При отсутствии задержки жидкости в организме камнеобразование приостанавливается: иногда из почек даже выходят с мочой мелкие конкременты. Пить жидкость следует в течение всего дня.
- Ограничьте количество мяса в своём рационе. Животный белок и особенно пуриновые соединения способствуют увеличению солей в моче.
- Увеличьте количество потребления витамина А – им богаты тыква и морковь.
- Ограничьте употребление витамина С – его избыток вреден при почечнокаменной болезни.
- Количество потребляемой соли в сутки не должно превышать 2-4 г. Следует также заменить обычную соль на морскую.
- При некоторых видах камней рекомендуется ограничить употребление молочных продуктов. Однако вовсе исключать из рациона продукты, богатые кальцием, не следует: по последним научным данным кальциевые камни могут образовывать не от избытка, а от дефицита этого элемента.
Варианты диет для разных видов конкрементов
При оксалатных камнях
Для оксалатных конкрементов характерно избыточное выделение почками щавелевой кислоты. Это требует исключения из меню продуктов, содержащих это соединение. Врачами предписывается диета, предполагающая отказ от:
- Жирных сортов мяса;
- Внутренних органов птиц и млекопитающих;
- Густых бульонов на мясной или рыбной основе;
- Холодцов и студней;
- Мясных и рыбных консервов;
- Копчёностей;
- Некоторых видов зелени – шпината, салата, щавеля, ревеня, петрушки, спаржи;
- Красной и брюссельской капусты, свёклы, жареного картофеля, грибов, зелёных бобов;
- Какао и кофе;
- Пива;
- Шоколада;
- Томатного сока.
Рекомендуется употреблять отварное мясо или отварную рыбу, овощные и фруктовые супы, цветную и белокочанную капусту, отварной картофель, пророщенную пшеницу и отруби, все виды овощей, не входящие в список “запрещённых”, фрукты, ягоды и соки. Очень полезны при оксалатных камнях растительные отвары – зверобоя, брусники, чёрной смородины.
При уратных камнях
При уратных конкрементах запрещены продукты, содержащие пуриновые основания. Список продуктов, которые необходимо исключить из рациона, включает в себя:
- Субпродукты (почки, печень, мозги);
- Жирное мясо и мясо молодых животных;
- Бульоны, грибные и мясные супы;
- Рыбные консервы, солёную и копченую рыбу;
- Животные жиры;
- Крепкий чай, кофе;
- Бобовые;
- Зелень (щавель, шпинат).
Разрешены блюда из картофеля, свёклы, моркови, спаржи, салата, ревеня, круп. Полезны при уратных камнях овощные и фруктовые супы, сыр, молочные продукты, растительное масло. Разрешается употреблять любые фрукты и ягоды (исключая кислые сорта).
Запрещена также поваренная соль в количестве более 4-5 г в стуки. При отсутствии противопоказаний при уратных конкрементах рекомендуется выпивать ежедневно более 3 литров жидкости.
Иногда уратные камни удаётся полностью растворить с помощью строгой диеты.
При фосфатных камнях
При фосфатных конкрементах не рекомендуется употреблять:
- Рыбу (в любом виде);
- Молочные и овощные супы;
- Копчености, пряные и солёные блюда;
- Молоко и кисломолочные продукты;
- Картофель, винегреты, овощные салаты;
- Алкоголь;
- Какао.
Разрешается есть мясо, птицу (в любом виде), хлеб, любые крупы и каши из них (сваренные без использования молока), яйца, сливочное масло, сало, растительное масло, зелёный горошек, тыкву, компоты и кислые фрукты, мёд, сахар, сладости, кофе и чай.
При любых видах почечных конкрементов полезно применять фитотерапию – пить растительные отвары и настои различного состава. Почечный фиточай обычно состоит из полевого хвоща, брусники, можжевельника, кукурузных рылец, чабреца.
Перед употреблением растительных препаратов для лечения камней в почках следует обязательно побеседовать с лечащим врачом: возможны противопоказания.
Видео: Как правильно питаться при камнях в почках – все секреты
Как правильно питаться, какие продукты рекомендуется есть при камнях в почках, а какие следует исключить из своего рациона – ответы на эти, а также на многие другие вопросы вы найдете в видео из программы “Здоровье”.
