Диета при цистите: как правильно питаться во время болезни

Цистит – воспаление мочевого пузыря, из-за которого нарушаются его функции и появляется боль при его мочеиспускании. Женский пол болеет циститом чаще, чем мужской, поскольку их мочеиспускательный канал более широкий и короткий, что облегчает задачу бактериям по попаданию в мочевой пузырь.

Для того, чтобы избавиться от цистита, необходимо не только принимать назначенные врачом лекарства, но и придерживаться несложной диеты. Несомненно, в потреблении некоторых продуктов доведется ограничить себя, но них можно обойтись короткий промежуток времени. Ограничение в еде связано с тем, что некоторые продукты раздражают мочевой пузырь, усиливая проявления болезни.

Какие продукты не рекомендуется употреблять при цистите

Спиртное

Употреблять спиртное при воспалительных процессах вообще не рекомендуется. Алкогольные напитки усиливают частоту мочеиспусканий, что имеет очень неприятные последствия — еще более сильное раздражение пузыря и обезвоживание. Бытует среди людей неправильное мнение, что пиво может помочь при цистите, но, даже с учетом пользы хмеля, пиво — напиток, содержащий алкоголь, поэтому его нельзя пить даже чуть-чуть.

Кофе

Кофеин имеет на мочевой пузырь подобное алкоголю действие — раздражает его. Поэтому от кофе, крепкого чая, «Колы» и других аналогичных напитков при цистите нужно воздержаться.

Сахарин

Сахарин также причиняет вред. Продукты, которые его содержат, не стоит употреблять до абсолютного излечения. Также нельзя принимать препараты, в которых сахарин – одна из составляющих. Внимательно изучив инструкцию, можно без труда обнаружить его наличие в любом препарате.

Специи

Разнообразные приправы и специи, влияющие на вкус любого блюда и наполняющие его пикантностью, противопоказаны именно при воспалении пузыря. Они увеличивают проявления цистита, способствуя ухудшению состояния.

Майонез и кетчуп

Майонез и разные кетчупы считаются вредной едой, которая негативно сказывается на работе многих органов. При цистите любой майонез противопоказан, потому что в его составе имеются запрещенные при нарушении яйца и масло. Также не стоит употреблять при цистите и кетчуп, в составе которого есть лук. В обоих соусах заводского выпуска кроме натуральных составляющих имеются и множество совсем не полезных для здоровья добавок, которые ухудшают состояние организма даже здорового.

Цитрус

К неразрешенным цитрусовым при цистите принадлежат многие фрукты, о которых на какое-то время придется позабыть — апельсины, лимоны и т.д. Кроме самих фруктов также не следует употреблять напитки, в состав которых они имеются. Даже чай с кусочком лимона способен навредить состоянию больного.

Молочные продукты

Мнение врачей о возможности употребления кисломолочных продуктов при цистите отличается. Чаще всего, если человек чувствует себя нормально, то ему можно в малых дозах молоко. При этом существенно, чтобы эти продукты не содержали пищевые добавки и сахар. От твердых сыров на период болезни придется отказаться, т.к. они раздражают стенки пузыря.

Сладкое

Различные сладости при цистите есть не стоит. Придется отказаться от мучного, булочек, варенья, сменив их на более полезные овощи и фрукты.

Уксус

Уксус категорически запрещен при цистите, кроме того, он может даже спровоцировать заболевание. Поэтому и после излечения, уксуса нужно употреблять как можно меньше.

Фрукты и овощи

Некоторые овощи и фрукты тоже отрицательно сказываются на мочевом пузыре при его воспалении. Больным циститом нельзя есть яблоки, виноград, цитрусовые, дыни, персики, бананы и авокадо. Также не следует пить компоты и соки из этих фруктов.

Из овощей при цистите убрать из рациона томаты, спаржу, бобы. Особенно противопоказан томатный соус. Но большую часть овощей можно есть в это время.

Также следует учитывать, что во время цистита не стоит есть жареную, жирную, чересчур соленую и острую пищу, а также чипсы, сухарики, гамбургеры, шаурму и иной фаст-фуд.

Рекомендуемые продукты

Основной принцип во время воспаления пузыря — питаться правильно. Пища, съедаемая больным, должна включать в себя вещества, которые не причинят вред, а только ускорят излечение. Так как полезные вещества в основном содержат фрукты и овощи, то основное внимание в рационе лучше сделать на них.

Хлеб

Свежий хлеб позволяется, но товары из магазинов сегодня настолько напичканы добавками, влияющими на слизистые оболочки органов, что полезнее печь хлеб самому или приобретать диетические хлебцы. Пациентам при цистите нельзя есть ржаной хлеб.

Мясо

Самым полезным из мясных блюд является отварное либо запеченное мясо. Жареное мясо при заболевании употреблять запрещено, а в отварное не следует добавлять специи.

Наиболее диетическим считается куриное мясо, а самым «тяжелым» — свиное, поэтому от последнего отказываются при любых диетах, а вот первое — можно прописать в рационе навсегда.

Для того, чтобы мясо было более мягким, во время готовки в него на пару минут кладут дольку киви, и тогда ни приправ, ни иных усилителей вкуса не понадобится.

Напитки

Можно пить некрепкие чаи без сахара, соки и компоты, изготовленные из разрешенных фруктов, морсы, травяные настои. Нужно отказаться от газированной воды.

Питание при остром цистите

При остром цистите следует очень строго придерживаться диеты. Для того, чтобы остановить воспаление, нужно для начала промыть мочевыводящие пути. С этой целью в пищу употребляются мочегонные продукты — арбуз, дыня, которые сочетаются с усиленным питьем.

По истечении нескольких дней с момента начала цистита в меню можно добавить молоко.

Питание при хроническом цистите

Хроническая форма цистита существенно опаснее острой, т. к. на стенках мочевого пузыря появляются язвы, отеки и возникают сильные боли. При хроническом цистите нужно правильно питаться, придерживаться определенной диеты, нужно есть много овощей и фруктов, потому что организму необходимо большое количество витаминов и микроэлементов.

Есть при хроническом цистите следует те же продукты, что и при остром заболевания, но стоит не забывать, что крайне нежелательны такие овощи и зелень, как редька, чеснок, лук, хрен, зеленый салат, томаты, а также кислые, незрелые ягоды и фрукты, сельдерей.

Можно употреблять в этот время макароны, кефир, свежую капусту, морковь.

Для этого подойдут продукты, богатые клетчаткой — овсянка, которая с калом выводит шлаки и токсины.

Диету при любой форме цистита, даже после исчезновения проявлений нарушения, следует выдержать в течение нескольких недель.

Примерное меню для больных хроническим циститом

Приблизительно год, по истечении последнего обострения, необходимо придерживаться следующей диеты:

1. Завтрак – макароны, молочные каши, кефир, пресный сыр, овощное пюре, омлет или яйца всмятку, творог, сок либо некрепкий чай;
2. Обед – на первое: супы из овощей или крупы, свекольники, щи, борщи; на второе: рыба или вареное мясо, котлеты на пару, тефтели; гарнир: макароны, крупы, тушеные овощи; на десерт: кисели, компоты, соки, муссы;
3. Полдник – печеный картофель с добавлением сливочного масла, кефир, фрукты;
4. Ужин – блины, творожная запеканка, винегрет, макароны с сыром, булочки.

При цистите большое значение имеет правильное питание и внимательное отношение к своему здоровью.

Чем отличается диета при цистите у мужчин, женщин и детей

У диеты при цистите есть свои нюансы. Мочевой пузырь прямым образом связан с работой почек, а они строго подчинены суточным ритмам. Для почек самое активный период — утро и день, а периодом отдыха являются вечер и ночь.

Поэтому диета при цистите у женщин и мужчин основывается на главном правиле: до обеда — калорийные продукты, после обеда — легкие. Если больного наблюдается камни, то необходимо отказаться от мяса, сыра, кофе, шоколада, крепкого черного чая. Так как цистит, в основном, вызван инфекцией, то необходимо обильное питье. Каждый день нужно употреблять 2 литра обычной чистой или минеральной воды. Вместо воды можно пить отвары и морсы.

Каждый из продуктов имеет свои особенности. Некоторые обладают мочегонными и обеззараживающими свойствами, иные повышают кислотность, что может стать причиной раздражения слизистой кишечника и мочевого пузыря. Есть продукты, которые способствуют накоплению воды в организме, дополнительно нагружая почки. Поэтому не все продукты питания рекомендованы именно в это время.

Во время лечения и после него нужно следить за питанием ребенка, так как при цистите у детей тоже нужно соблюдать диету. Приступы цистита могут вызывать острые блюда, кислое, жареное, копченое, сладкое, цитрусовые. Не следует добавлять в еду специи, соевый соус.

Из овощей придется на время отказаться от спаржи, чеснока, перца, томатов. Также со стола следует убрать шоколад, орехи, корейские блюда и соления, содержащие уксус. Все это приводит к раздражению мочевого пузыря. Чай необходимо ограничить. Не стоит пить кофе, даже с молоком.

Приветствуются молочные и кисломолочные продукты, пресный сыр, овощи на пару, вареное мясо, жидкие блюда, салаты из овощей, макароны. Соки нужно пить в небольшом количестве и в разбавленном виде.

Питание является одним из существенных аспектов при лечении цистита. Естественно, полностью заменить медикаменты не получится, но ускорить излечение запросто.

Таким образом, если вы начнете питаться сбалансировано, то в скоро вам станет намного легче. Но учтите, что для предупреждения обострения здоровую пищу нужно употреблять и потом.

Питание при цистите должно быть разнообразным. Следует больше употреблять овощей и фруктов, отказаться от «вредной» еды. К обычному рациону необходимо возвращаться поэтапно, по чуть-чуть добавляя более тяжелые продукты. И главное, надо пить препараты, назначенные врачом.